objet

Comment fonctionne le VTT ?

Comment pédaler sans se fatiguer ? Assurez-vous que l’alignement de votre hanche, de votre genou et de votre cheville pendant la rotation reste toujours égal pour une efficacité maximale, plus de confort et moins de fatigue. La petite bosse située sous votre métatarse doit être positionnée au-dessus de l’axe de la pédale. Comment pédaler comme un pro ? Mais comment pédaler comme un pro ? Réglez correctement votre vélo. … Jouez avec la cadence. … Gardez la même force sur chaque jambe et installez-vous dans le VTT. … Pratiquez des exercices avec une jambe. … Appuyez sur les pédales en

Lire La Suite »